Långa flygresor kan vara påfrestande på många sätt. Stillasittande, tryckförändringar i kabinen, klaustrofobisk känsla och andra passagerare är alla faktorer som kan påverka hur behaglig eller obehaglig resan blir. Att sköta hygienen är också betydligt svårare, men inte omöjligt. Det gäller att göra det bästa av situationen.
Borsta tänderna på flyget
Regelbunden tandborstning är så klart bra hur man än vrider och vänder på det. Det ger ökad trivsel för både dig och dina medresenärer om du håller munnen fräsch. Kanske har du också en tandkräm som https://www.sunstargum.com/se-sv/, där regelbundet användande håller din tänder vita. Då kan det vara tråkigt att behöva bryta rutinen. Badrum på flygplan är sällan särskilt trevliga ur någon synpunkt, även om städrutinerna är bra, men det är absolut tillåtet att smita in för en snabb uppfräschning – så utnyttja det.
Tänk på reglerna
Glöm inte bort att det finns strikta regler kring hur olika vätskor och mediciner ska hanteras vid flygning. Speciellt om de ska med i handbagaget. Enligt EU-direktiv måste du förvara dina vätskor i förpackningar på max 100 ml. Detta inkluderar tandkräm och munskölj. Dessa förpackningar ska sedan läggas i en påse. Totala mängden får inte överskrida 1 liter. Tänk också på att flygbolag har rätt att sätta ytterligare restriktioner om de så önskar – kolla därför upp vad som gäller för ditt specifika flygbolag.
Samma regler gäller även för andra hygienprodukter, som till exempel deodorant och hårspray. Det är oftast tillåtet att ha spraydeodorant eller hårspray med sig på planet, så länge den uppfyller samma krav som övriga vätskor, det vill säga inte större behållare än 100 ml och ligger i en plastpåse.
